Ønsker du at sætte fokus på din egen trivsel?

Mange føler sig alene og skamfulde over at opleve nære og arbejdsmæssige relationer som belastende. Det de egentlig holder meget af.

Mange bliver ved med at give og give - både fordi det giver mening, og fordi de plejer at magte det. Og de både oplever og tænker, at andre forventer det af dem.

Måske kan du genkende det fra dit eget liv?

Måske du er belastet i arbejdslivet eller andre relationer, og har erfaringer med hvor udfordrende det kan være at yde omsorg for andre? Eller du ønsker at åbne op for emner og erfaringer i dit liv som tynger dig og påvirker din livskvalitet.

Jeg møder dig på en nærværende, lyttende og respektfuld måde hvor vi taler om det der fylder og er vigtigt for dig. Det der måske føles sårbart, skamfuldt og ensomt - både i dit arbejdsliv eller dit private liv.

I samtalerne sætter vi fokus på de værdier der er særlig betydningsfulde for dig.  Jeg hjælper dig med at udfolde din historie og bekymringer, og dialogen kan give flere nuancer og nye perspektiver. Vi finder frem til redskaber der kan give plads til det der er meningsfuldt for dig og som kan virke afstressende.

Står du i en aktuel svær situation relateret til dit arbejde eller private liv, og har behov for at dele med en der lytter med respekt og guider til ro og refleksion? Tag kontakt ved behov for en samtale hurtigst muligt.

Måske er du leder, medarbejder eller pårørende.

Du er hjertelig velkommen til at henvende dig for samtale, uanset dit fokus eller baggrund.

Jeg holder til i Hillerød i Nordsjælland, hvor vi kan mødes i min rolige praksis og kontor i min egen have (med gode parkerings- og busmuligheder) eller i naturen centralt i Nordsjælland.

Vi kan også mødes online hvis du foretrækker det, eller hvis afstanden er for stor. Ved at mødes online, er jeg tilgængelig for dig uanset hvor du befinder dig. Samtalerne kan foregå på både norsk og dansk.

Mulighed for samtaler på arbejdsplads i Region Hovedstaden.

Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig for at vurdere, om jeg er den rette til at hjælpe dig.

Ring eller skriv for nærmere aftale eller spørgsmål.